Ce week-end de yoga et ayurvéda inclut une marche sur le chemin de Saint-Jacques-de-Compostelle pour nous relier à son énergie transformatrice par la marche silencieuse, la pratique d’exercices de respiration, de méditation, de visualisation créatrice « in-situ », mais aussi du yoga, des rituels et une alimentation ayurvédiques et autres outils de transformation personnelle dans une ambiance conviviale, à la maison, dans l’arrière-pays basque.

Programme du séjour:
Vendredi: Arrivée à Bidarray en fin d’après-midi, yoga doux, relaxation, dîner ayurvédique
Samedi:
Matin: Train pour St-Jean-Pied-de-Port (20 minutes), Section St-Jean-Pied-de-Port/Bidarray du chemin de Saint-Jacques-de-Compostelle; pique-nique et méditation/visualisation pendant la marche.
Après-midi: Repos à la maison, yoga doux, auto-massage/auto-soins ayurvédiques, dîner ayurvédique
Dimanche:
Matin: Rituels ayurvédiques, pranayama, méditation, hatha yoga
Midi: brunch, repos
Après-midi: balade dans la nature et baignade, yoga doux

Celles et ceux qui le souhaitent peuvent continuer leur parcours sur le chemin de St-Jacques en direction d’Hendaye (2 jours) ou de l’Espagne.

Tarifs week-end tout compris sauf transport:
280 euros par personne en chambrée à 2 (tatamis+futons);

320 euros par personne en chambrée à 2 (lit simple);

360 euros par personne en chambre individuelle (lit 160)

Ce séjour accueille 5 personnes maximum, pour un service au plus près de vos besoins !

Afin de réserver votre place, 100 euros d’arrhes doivent être versés. Le reste du règlement peut se faire en 1 ou plusieurs échelonnements, afin de rester accessible à toutes les bourses. Remboursement intégral pour toute annulation liée à la situation sanitaire COVID-19.

N’hésitez pas à me contacter pour toute information complémentaire ou pour vous inscrire: Camille.deprez@gmail.com
Je vous attends avec joie !
Camille