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Stage YOGA et MEDITATION

du 15/11/2019 à 00:00 au 17/11/2019 à 00:00 à Hélette
Ce stage vous propose des cours complets de Hatha-Yoga (asana, pranayama, mantra) avec un focus sur les pratiques méditatives.

Vous serez accueilli en pension complète dans un gîte de charme du 13ème siècle, le gîte Santa Maria au village d’Hélette. A l’étage culmine une très belle salle chaleureuse et lumineuse pour partager les enseignements. Cuisine végétarienne et délicieusement issue du potager.

La journée s’organise autour de 4h de cours, en alternance de pratiques douces et dynamiques, vous laissant le loisir de vous reposer et de découvrir les environs.

Du vendredi 15 au dimanche 17 novembre. (arrivée à partir de 17h30, début du stage à 18h30 ; départ à 14h après le déjeuner).

Prix : 300 €, comprenant les cours et la pension compète. Supplément chambre simple 25€. Prix earlybird (inscription avant le 30 septembre) : 270€.
Places limitées à 12 participants.
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