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Stage Yoga et Marche à Bidarray

du 26/04/2024 à 00:00 au 28/04/2024 à 00:00 à Pays Basque

“Après une première édition incroyable je vous invite à nouveau lors d’un week-end pour expérimenter le yoga et la marche, entrevoir les bienfaits de la marche à pied, la légèreté qu’elle peut vous apporter même dans les sentiers ardus, vous libérer l’esprit, vous connecter à votre corps, à vos sens.. Et lier cette expérience au yoga, préparer le corps et le détendre. Aussi de délicieux repas préparés avec amour et de saison.”

Programme

Vendredi

Arrivée à partir de 17h30

18h30-19h30 : Yoga Vinyasa

20h : Repas végétarien

Samedi

9h30-11h30 : Yoga Vinyasa – Hatha

12h : Repas végétarien

13h30 : Départ randonnée Harriondi

18h30-19h30 : Yin Yoga

20h : Repas végétarien

Dimanche

8h-8h30 : Réveil articulaire

9h30 : Départ randonnée autour du Larla

13h : Repas végétarien

15h-16h30 : Yoga Doux et Yin

Départ

Le programme peut être modifié selon la météo.

Baignade possible dans le Bastan après les randonnées.

Il y a quelques passages raides dans les randonnées, nous sommes au Pays Basque après tout ^^

Pour ce stage vous aurez besoin de :

  • tenues de yoga

  • tenues de randonnée

  • petit sac à dos

  • gourde

  • chaussures de marche type trail ou randonnée

  • casquette

  • imperméable / coupe vent

  • sac de couchage

  • maillot de bain

  • serviette

 

 

TARIF : 300€

Comprenant l’hébergement, les repas, et toutes les activités

Chambre et sdb partagée

Groupe de 6 personnes max

Inscription par email à cloe.cousin@hotmail.fr

Découvrir mon univers : https://www.instagram.com/cloe_yoga/

 

Inscriptions
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