Venez découvrir des techniques et postures pour soulager et garder la santé de votre colonne vertébrale avec @NamasteYogaBiarritz

Cet atelier vous propose de travailler les principales postures qu’aident à étirer votre dos, vous apporter du soulagement et aussi travailler votre chemin enérgétique le plus important – le Shushuma ♥

Workshop ouvert à tous niveaux (au particulier et au professionnel)

Date : dimanche 24/11

Heure : 11H

Durée de l’atelier : 2H

Lieu : La Maison de Santé – Biarritz

Votre intervenante:

@LauraHubaide – instructrice de Yoga diplômée de 800H+ de training RYT et 200H educatrice E-RYT reconnu par Yoga Alliance USA. A la tête de @NamasteYogaBiarritz, Laura propose des cours collectifs et particuliers, ainsi que des workshops et ateliers divers. Plus de 10 ans de pratique et 3 d’enseignements, avec des nombreuses immersions d’études en Inde et à l’étranger, ses connaissances vont bien plus loin que la pratique des Asanas . . .

Le workshop est limité à 8 personnes. Pensez à manger légèrement le matin please 🙂

Le tarif est de 30 euros (espèces please ou cb) ( Si vous possédez une carte cours Namaste, vous pouvez l’utiliser pour cette atelier également – 2 séances seront prises en compte + 8 euros en espèces svp).

N’hésitez pas à me contacter par mail ou par tél +33 6 46 64 58 84 si vous avez des questions ou si vous désirez plus de renseignements. Si vous voulez vous inscrire, merci de nous envoyer un mail.

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