Séjour Ici & Maintenant

Reconnection à soi vers le cycle d’hiver

à La Ferme Audine – Yogasearcher Hossegor

Les cycles des saisons sont liés les uns aux autres. Dans ce chemin vers l’hiver, l’énergie descend et il est important d’être à l’écoute et de prendre soin de soi pour accueillir tout ce qui nous aligne avec nous-mêmes.

Alors PRATIQUONS ENSEMBLE pour se faire du bien et rayonner qui nous sommes chaque instant!

  Je vous accompagne à travers une pratique de YOGA EN CONSCIENCE, par des MOUVEMENTS FLUIDES, une attention particulière à l’ALIGNEMENT POSTURAL, des SUPPORTS et une connexion au SOUFFLE…un VOYAGE pour vous et avec vous.

    Par la pratique, la conscience de qui l’on est en vérité ouvre des portes sur nos potentiels. Tout notre être se régénère, s’ouvre, se déploie et l’âme peut vivre la joie dans un corps en santé et vitalité , avec un esprit apaisé et lumineux, en état d’unité à soi et à l’univers.

    Je propose des séances autour de la pratique du Hatha, Alignement   postural dans l’enseignement BKS Iyengar, Vinyasa, Yin , Restauratif. Des temps de silence et de médiation pour accueillir les bienfaits de la pratique.

 J’approche le Yoga comme un état d’être, sous différents angles, avec une pratique en conscience, connectée au souffle et aux énergies du moments, de la Terre. J’explore aussi le Taichi et le DoIn. Tout ce qui aide à la circulation d’énergie!

 Pouvoir permettre à chacun de s’ouvrir à soi et ses potentiels en osant de  nouvelles expériences et en lâchant-prise : c’est tout une champ de possible qui s’offre à vous, rempli de sérénité, de confiance en soi et d’inspiration…

Je serai ravie de partager ces aventures avec vous dans un lieu calme et ressourçant.

Stage du samedi 3 décembre 9h au  dimanche 4 décembre 12h

Tarif 160€

Programme :

– samedi de 9h à 12h et de 17h30 à 19h30

– dimanche de 9h à 12h

Possibilité de logement sur place minimum 2 nuits (prendre contact l’accueil de la Ferme Audine)

Possibilité de porter votre repas et de déjeuner sur place

Possibilité de recevoir des massages ayurvédiques, soins énergétiques, shiatsu ou drainage lymphatique.

Merci de réserver au plus tôt à l’avance.

Planning (Merci d’arriver 10min avant le début du cours):

– samedi 2 décembre :

     9h-12h : Yoga hatha, alignement postural

     12h-17h30 :Temps libre (massages sur demande)

     17h30-19h30 : Yoga doux , restauratif

– dimanche 3 décembre :

     9h-12h : Yoga hatha, alignement postural

Pour s’inscrire contacter Marion au 0681115707 ou marion@icicreation.com

Pour le logement contacter Louane à contact@yogasearcher-hossegor.com