Après le succès de notre première édition, nous venons vous proposer à nouveau notre super Safe Flow Workshop – Atelier Alignement.

Venez découvrir l’alignement nécessaire pour pratiquer en toute sécurité le Vinyasa Flow le lundi 22/04 10H45 – 12H45.

Cet atelier vous propose de travailler les principales postures utilisés lors de séances de Vinyasa Flow, Hatha Flow et Yoga dynamique.

Chaque Asana sera présenté de manière individuelle – de la variation la plus simple jusqu’à la plus avancé.

Workshop ouvert à touts niveaux (au particulier et au professionnel)

Votre intervenante:

@LauraHubaide – instructrice de Yoga diplômée de 800H de training RYT et 200H educatrice E-RYT reconnu par Yoga Alliance USA. A la tête de @NamasteYogaBiarritz, Laura propose des cours collectifs et particuliers, ainsi que des workshops et ateliers divers. Plus de 10 ans de pratique et 3 d’enseignements, avec des nombreuses immersions d’études en Inde et à l’étranger, ses connaissances vont bien plus loin que la pratique des Asanas . . .

Le workshop est limité à 8 personnes. Pensez à manger légèrement le matin please 🙂

Le tarif est de 30 euros, règles sur place ( Si vous possédez une carte cours Namaste, vous pouvez l’utiliser pour cette atelier également – 2 séances seront prises en compte + 8 euros en espèces svp).

Offre spéciale DUO : pour les deux Inversions Workshop + Safe Flow | Alignement à 50 euros (4H de workshop pour améliorer votre pratique yay).

N’hésitez pas à me contacter par mail ou par tél +33 6 46 64 58 84 si vous avez des questions ou si vous désirez plus de renseignements. Si vous voulez vous inscrire, merci de nous envoyer un mail.