Un évènement spécial mardi 21 décembre, jour du Solstice !
-> En présentiel et en ligne (*).

Célébrons ensemble le passage à l’Hiver et le retour de la Lumière avec cette pratique rituelle :

 54 salutations au soleil, une expérience intense et unique d’alliance du souffle et du mouvement, dont vous ressortirez énergisés et purifiés, parés pour cette nouvelle saison !
 Pranayama
 Méditation
 Journaling

> Yogis, la pratique commencera à 9h, arrivez 5 à 10 mn avant pour vous installer !
> Prenez de quoi vous couvrir pour la méditation en fin de pratique (après le feu des salutations, la température baisse vite !), ainsi que de quoi écrire (une feuille vierge et un stylo).
> Et si vous venez pratiquer au studio, prenez aussi votre mug préféré pour un petit temps d’échange autour d’une collation !

-> Ouvert à toutes et tous, sauf grands débutants en Yoga

 INSCRIPTION 
https://manayogacenter.com/planning-cours-tarifs/

— Plus d’infos : MP / 06 87 75 22 63 —

(*) possibilité de pratiquer en direct ou avec le replay disponible 72h

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