Découvrez une retraite de Yoga, mêlant la beauté des mantras, la profondeur de la philosophie indienne et la splendeur des randonnées en Pays Basque !

Lea, votre professeur de yoga, vous a organisé une semaine riche en découvertes et en expériences.

Profitez de cours variés de Hatha, Hatha Flow, Pranayama, Méditation, Yin Yoga et Yoga Nidra. Alignez-vous à travers la résonance des chants de mantras et d’un concert vibratoire. Plongez dans la philosophie du Yoga et apprenez de nouveaux savoir-faire en Ayurveda et en auto-massage.

Finalement, partagez la passion de Lea pour son pays natal, le Pays Basque, et partez à la découverte de sa nature et de sa culture, lors d’une randonnée et d’une séance de yoga en pleine nature.

Vous serez accueilli dans une chaleureuse maison forte du XIIIème siècle, au pied du mont Baigura. La cuisine est saine, issue du potager et cuisinée avec beaucoup d’Amour par Tony et Jane. A l’étage culmine une grande et lumineuse salle de pratique.

Le tarif de 730 € comprend la pension complète du dimanche soir au samedi après-midi, tous les cours / ateliers / conférences / sorties proposées dans le programme ainsi qu’un massage individuel d’1 heure à choisir au sein d’une large carte de soins.