RETRAITE YOGA AYURVEDA – OPTIMISER LA RENTREE
du 24/09/2020 à 00:00 au 27/09/2020 à 00:00 à Pays Basque
Les activités de cette retraite dans l’arrière-pays basque prennent en compte
les spécificités de la saison VATA (air & éther), balbutiante en cette fin de mois de septembre. Cette saison
correspond à l’automne et à l’arrivée de
l’hiver, le moment où la sève descend dans les racines,
où les graines retournent à la terre, où la lumière et la
température baissent, une période particulièrement
propice à l’ancrage, au retour sur soi et au repos.
les spécificités de la saison VATA (air & éther), balbutiante en cette fin de mois de septembre. Cette saison
correspond à l’automne et à l’arrivée de
l’hiver, le moment où la sève descend dans les racines,
où les graines retournent à la terre, où la lumière et la
température baissent, une période particulièrement
propice à l’ancrage, au retour sur soi et au repos.
Au programme: Yoga dynamique le matin, doux et
restoratif l’après-midi, soins et rituels ayurvédiques,
marche dans la montagne et la forêt, méditations
guidées, relaxation profonde, bains sonores, alimentation & nutrition ayurvédique…
restoratif l’après-midi, soins et rituels ayurvédiques,
marche dans la montagne et la forêt, méditations
guidées, relaxation profonde, bains sonores, alimentation & nutrition ayurvédique…
Nous explorerons plus spécifiquement les thèmes de l’ancrage, du lâcher-prise, de la canalisation de l’énergie vitale (pana), de la confiance en soi, de la matérialisation de vos projets afin d’optimiser cette rentrée 2020 et clore votre année sereinement.
Massage avec une thérapeute ayurvédique: 45 Euros (en option)
Séjour 4 jours/3 nuits du 24 au 27 septembre, avec 2
repas ayurvédiques et vegan par jour // 590 Euros en
chambre partagée, 690 Euros en chambre individuelle.
repas ayurvédiques et vegan par jour // 590 Euros en
chambre partagée, 690 Euros en chambre individuelle.
5 personnes maximum pour un service sur-mesure. Versement de 150 euros afin de confirmer votre inscription, facilités de paiement si nécessaire.
Programme complet: contact@yoga-seeds.com
Contact: Camille au 06 37 68 44 65
Contact: Camille au 06 37 68 44 65
Au plaisir de vous servir !
Camille
Inscriptions