Trouver votre équilibre grâce au YOGA et à l’AYURVEDA 

– 4 jours, 3 nuits en pension complète

– 6 personnes max
– Logement en chambres Duo ou Solo

– Repas végétariens tri-doshiques + 1 Bilan santé Ayurvédique (1h30) @ayurvedapaysbasque + 1 Massage (1h) @manonincerti + Yoga quotidien avec Alexandra + Piscine + Bain Finlandais

A partir de 649€

Infos & réservations: yamyogafarm@gmail.com
Contact: 06 63 37 77 73

Offrez vous une pause Bien-être chez Yam Yoga Farm, un havre de paix entre Adour et Océan à Saint Martin de Hinx, 25mn des plages Landaises.

Ce séjour s’adresse aux personnes désireuses d’apprendre à mieux se connaître afin de trouver l’équilibre grâce au Yoga et à l’Ayurveda.

Guidés avec bienveillance par Alexandra vous aurez l’occasion de :

• Faire un break dans un lieu magique au contact de la nature et des animaux. Yam Yoga Farm : une magnifique ferme Landaise tout confort.
• Commencer ou approfondir votre pratique de Yoga  (Asanas, Pranayamas, Méditation, Rituels Yogiques et Ayurvédiques).
• Découvrir les grands principes de l’Ayurvéda pour pouvoir les appliquer dans votre quotidien.
• Vous régaler de plats Ayurvédiques végétariens savoureux.
• Faire un Bilan Santé Ayurvédique avec Lucie Joao @ayurvedapaysbasque.
• Vous faire masser par la douce Manon @manonincerti.
• Prendre du temps pour vous, vous ressourcer, vous recharger.
• Trouver votre équilibre pour rayonner et libérer votre plein potentiel.