Retraite de Yoga avec Sophie
du 08/06/2023 à 00:00 au 11/06/2023 à 00:00 à Bénesse-maremne, Landes
Retraite de Yoga avec Sophie – 8 au 11 juin 2023
“C’est la seconde session que je propose un séjour yoga dans ce cadre parfait à la pratique, un lieu ressourçant et regroupant tout ce dont on a besoin pour pratiquer autant à l’éxtérieur qu’à l’intérieur, et j’en suis ravie.Un petit Bali en FranceEntre océan et campagne, l’expérience d’une immersion complète et riche en émotions sur 4 jours.Si tu souhaites démarrer l’été de la plus belle des manières et te débarrasser doucement de l’énergie yin de l’hivers le temps d’un week-end prolongé, te re-connecter à la nature et faire le calme en toi, cette retraite est faite pour toi!Je vous prépare un programme doux et puissant aux rythmes des 4 éléments (terre, eau, feu et air) pour ralentir, observer et écouter ce qui se passe autour de vous et en vous.Les dates :Du jeudi 08 au dimanche 11 juin 2023Nombre des participants :14 personnes maxLe lieu :Situé à quelques kilomètres de Hossegor, La ferme Audine offre un lieu paradisiaque propice au calme et à la détente au cœur des Landes. D’inspiration Balinaise, Le lieu propose 2 espaces de pratique, 1 shala en extérieur et 1 salle en intérieur avec du matériel.Une grande piscine et de belles terrasses ombragées pour les déjeuners.Un spa offrira à celles qui souhaitent une pause douceur.L’option Massage Ayurvédique, Shiatsu et énergétique peux être réservé en supplément sur vos temps libres.
Programme du séjour :JeudiArrivée partir de 16h : Installation dans vos chambres, spa, piscine, détente18h-19h30 Pratique douce20h15 Diner
Vendredi7h30-8h30 MéditationPause silencieuse /boisson chaude9h-11h AshtangaDéjeuner14h-17h30 Temps libre (plage, piscine, spa)18h-19h30 Pratique douceDinerSamedi7h30-8h30 MéditationPause silencieuse /Boisson chaude9h -11h VinyasaDéjeuner14h-18h Temps libre (plage, piscine, spa)18h-19h30 Pratique douceDinerDimanche7h30-8h30 Marche silencieuse + PranayamaBoisson chaude9h30-11h30 Vinyasa surpriseDéjeunerPackage Hébergement 3 nuits + 6 repas végétariens = 435€ (règlement auprès de YogaSearcher directement)Inclus dans ce package :– Hébergement en chambre double / triple (salles de bain partagées) / individuelle sur demande.– Boissons chaudes, céréales, fruits & fruits secs à disposition le matin.– Brunch et dîner végétariens du jeudi soir au dimanche 13h inclus.– Toutes les pratiques de yoga– Accès sauna, hammam, jacuzzi, piscine, tennis.– Taxe de séjourCe prix n’inclut pas :– Transfert Gare ou Aéroport (Biarritz / Bayonne)– Soins ayurvédiques (sur réservation)– Chambre individuelle (selon disponibilité)Inscription :3 nuits en Pension complète en chambre partagée : 435€Centre yoga : contact@yogasearcher-hossegor.comProfesseur yoga : sophie_jj@yahoo.fr200€
Transports :VoitureProche Hossegor, sortie n°8 autoroute A63Trains– Gare de Dax pour les personnes arrivant de Paris et principalement nord de la France (ensuite on peut partager des taxis)– Gare grande ligne : Dax et Bayonne (20min)– Gare TER : Saint-Vincent de Tyrosse (10min) et Bénesse-MaremneAvionAéroport : Biarritz (30min) et Bordeaux (2h)Si cette retraite vous intéresse ou si vous avez des questions sur le programme, n’hésitez pas lui écrire.”