Le printemps est un retour à la vie. Je vous propose 3 jours de pratique complète pour renouveler l’intimité avec vous-même et vous accompagner dans cet épanouissement.

Au cœur du Pays Basque, baignez dans un cadre naturel et serein pour vous ressourcer, approfondir votre pratique et avancer avec confiance et souplesse.

Programme :
● 2h30 de hatha yoga / pranayama / méditation le matin
● 11h30 : déjeuner
● temps libre
● 2h de pratique douce en fin d’après-midi : yin yoga / yoga nidra / yoga réparateur / pranayama / méditation
● 19h30 : dîner

Pendant votre temps libre, profitez des jardins et de la vue sur les montagnes, ou explorez les ballades et villages alentours. Des massages seront proposés avec une prise de rendez-vous préalable (non-inclus dans le prix du séjour).
Les repas savoureux et végétariens sont préparés avec les produits du jardin.

Niveau : débutants à avancés
Arrivée : vendredi matin 9h / départ : dimanche 17h30 après la pratique. Possibilité d’arriver le jeudi soir.
Tarif : 280€ en pension complète
Logement en chambre simple (sup. de 12€ par nuit), chambre double ou triple.
Réservation confirmée dès réception de l’acompte de 100€.