PRIMARY SERIES WORKSHOP | Dimanche 02/10 à 10H30 avec @NamasteYogaBiarritz
Pour ce deuxième atelier Ashtanga nous (Laura et Terence) vous proposerons de découvrir et/ou revoir les postures de la première série
Nous les analyserons et verrons ensemble quels sont les clefs des différentes postures permettant une pratique sécurisée et évolutive
Nous mettrons l’accent sur les ancrages et lignes de force qui sont les constituants physiques de l’asana
L’idée de cet atelier est de vous permettre de comprendre la structure de la posture pour progresser dans votre pratique
Cet atelier est ouvert à tou(s)(tes) sans condition de niveau si ce n’est d’avoir au moins déjà pratiquer l’ashtanga une fois
Date : dimanche 02/10/2022
Heure : 10H30 – 13H
Durée : 2H30
Lieu : Unea Yoga Biarritz – 15 rue de Madrid 64200 Biarritz
Info & réservations via SMS & Whatsapp au +33 6 46 64 58 84 – Attention places limitées
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