Une fois par mois, les ados retrouvent Emilie, au Satnam Club, pour leur cours de Yoga.

Premier rendez-vous, le samedi 14 novembre de 16h30 à 17h30.

Thématique de ce rendez-vous :

« Placer son corps, son souffle, et une graine de valeur aux yeux de soi-même.

Postures et conscience corporelle. Nous explorerons les fondamentaux avec un focus sur les postures d’ancrage, le placement du corps et du souffle. A travers cette séquence nous sèmerons une graine pour cultiver l’estime de soi. »

Tarif : 20 euros à l’unité.