Dimanche 19 Janv. de 10h à 17h 
Le jeûne est l’agent de guérison de la nature. Un jeûne permet au système digestif et à l’esprit de se reposer, élimine les toxines, régénère le corps entier et aide à libérer les émotions difficiles.

Ce programme propose une journée de jeûne avec du bouillon de légumes – un moyen doux d’aider votre corps à se détoxifier. La matinée sera consacrée aux techniques de purification et de relaxation du yoga, tout en utilisant les fréquences des plantes pour libérer des tensions intérieures.

L’après-midi sera proposé la théorie et une application pratique des vertus de la détox et du jeûne et comment éviter d’accumuler les toxines. Enfin une méditation par les sens (marmani tanmatra chikitsa) : stimulation des points d’énergie par les huiles essentielles, une méditation par les sens.

Animé par Christopher de  Madhura Yoga et Lucie de Ayurvéda au Quotidien
Merci de noter qu’il s’agit d’un atelier d’une journée complète et les réservations ne peuvent pas être prises pour des éléments individuels
Participation :35/40 euros la journée