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Inversions Workshop – Atelier Inversions Jeudi 01/11 11H30 avec @NamasteYogaBiarritz

le 01/11/2018 à 00:00 - 00:00 à

Venez travailler vos inversions avec @NamasteYogaBiarritz

Ce Workshop propose la découverte de certaines techniques et postures préparatoires aux inversées, tout en sécurité, avec des modifications adaptées à votre corps et à votre niveau de pratique.

L’atelier est ouvert à ceux qu’on une pratique régulière et qu’on envie d’améliorer leur pratique sur les Asanas à l’inverse. Le programme inclus les postures sur la tête et équilibres sur les bras.

Durée de la séance : 2H

Votre intervenante:

@LauraHubaide – instructrice de Yoga diplômée de 800H de training reconnu par Yoga Alliance USA. A la tête de @NamasteYogaBiarritz, Laura propose des cours collectifs et particuliers, ainsi que des workshops et ateliers divers.

Contre-Indications (svp respecter votre corps et votre santé, ne prenez pas de risques inutiles): 
 
– Cycle menstruelle en cours ; 
– Maladies des yeux grave ; 
– Problèmes cardiaques grave (pace-maker, hypertension, chirurgie recente) ;
– Troubles pysco-moteurs (trisomie 21, épilepsie, laxation cervicale). 

Le workshop est limité à 8 personnes. Pensez à manger légèrement le matin please 🙂

Le tarif est de 30 euros, règles sur place ( Si vous possédez une carte cours Namaste, vous pouvez l’utiliser pour cette atelier également – 2 séances seront prises en compte + 6 euros en espèces svp).

Offre spéciale DUO :  pour les deux workshops Inversions + Safe Flow à 50 euros (4H de workshop pour améliorer votre pratique yay). 

N’hésitez pas à me contacter par mail ou par tél +33 6 46 64 58 84 si vous avez des questions ou si vous désirez plus de renseignements. Si vous voulez vous inscrire, merci de me confirmer votre inscription par retour sur ce mail.
Inscriptions

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