Venez travailler vos inversions avec @NamasteYogaBiarritz

Ce cours propose la découverte de certaines postures préparatoires aux inversées, tout en sécurité, avec des modifications adaptées à votre corps et à votre niveau de pratique.

Le cours est ouvert à ceux qu’on une pratique régulière et qu’on envie d’améliorer leur pratique sur les Asanas à l’inverse. Le programme inclus les postures sur la tête et équilibres sur les bras.

Date : dimanche 26/07

Durée de la séance : 2H

Lieu : Centre AM Performance & Bien-Être – Grande Plage à Biarritz

Votre intervenante:

@LauraHubaide – instructrice de Yoga diplômée de 800H de training RYT et 500H educatrice E-RYT reconnu par Yoga Alliance USA. A la tête de @NamasteYogaBiarritz, Laura propose des cours collectifs et particuliers, ainsi que des workshops et ateliers divers. Plus de 10 ans de pratique et 3 d’enseignements, avec des nombreuses immersions d’études en Inde et à l’étranger, ses connaissances vont bien plus loin que la pratique des Asanas . . .

Contre-Indications (svp respecter votre corps et votre santé, ne prenez pas de risques inutiles):

– Cycle menstruelle en cours ;

– Maladies des yeux grave ;

– Problèmes cardiaques grave (pace-maker, hypertension, chirurgie recente) ;

– Soucis d’équilibre ;

– Troubles pysco-moteurs (trisomie 21, épilepsie, laxation cervicale).

Pensez à manger légèrement le matin please 🙂

Le tarif est de 20 euros, payable en espèces svp. Nous ne prennons plus les chèques malheuresement merci pour votre compréhension.

N’hésitez pas à me contacter par mail ou par tél +33 6 46 64 58 84 si vous avez des questions ou si vous désirez plus de renseignements. Si vous voulez vous inscrire, merci de me confirmer votre inscription par SMS.

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