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Initiation à la Méditation de Pleine Conscience

du 18/01/2023 à 00:00 au 01/12/2022 à 10:11 à Biarritz, Pays Basque
Initiation à la pleine Conscience à Biarritz


Dates :
Mercredi 18/01, 25/01, 1/02, 8/02, 15/02, 22/02, 1/03 de 18h à 20h30/21h

Studio Yogarose : 7 impasse des bruyères (Biarritz)
Participation financière : 245€

Programme :

  • Semaine 1 : Introduction à la pleine conscience
  • Semaine 2 : Conscience du corps, de la respiration et comment accéder au calme et à la clarté ?
  •  Semaine 3 : Que faire de nos obstacles (inconfort, conflits, douleurs) ? Action/réaction
  • Semaine 4 : Fonctionnement des émotions. Quelle relation entretenons-nous avec elles ?
  •  Semaine 5 : Observation des sons et des pensées. Que faire de nos pensées ?
  • Semaine 6 : La nature de la conscience
  • Semaine 7 : Ouverture de la conscience
Intéressé/e?

Vous pouvez vous inscrire dès maintenant en envoyant :

1- Vos coordonnées : nom, prénom, adresse et numéro de téléphone par mail : roselune.cappagli@gmail.com
2- 50€ d’arrhes (non remboursable) par chèque à l’ordre de l’assocation YOGAROSE à envoyer au 5 impasse des bruyères 64 200 Biarritz

Vous recevrez ensuite un petit questionnaire concernant entre autres vos attentes, vos motivations et vos intentions.
Puis, je prendrai contact avec vous par téléphone pour un court « entretien » qui nous permettra d’échanger sur vos réponses.

Rose.

Inscriptions
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