Après les formations de professeurs, je voulais organiser des immersions profondes dans la pratique et le style de vie yoguique.

Déstinées aux personnes souhaitant approfondir leur pratique. Pas de « niveau » obligatoire, mais une pratique assidue est demandée .

Je suis heureuse de vous proposer la première immersion dans le lifestyle yoga dans un endroit magique à moins de deux heures des Landes et du pays Basque.
Retrouver du temps pour nourrir son cœur, son corps et son âme 

Cette immersion s’adresse :

Aux yogis assidus qui souhaitent approfondir leur pratique pour ouvrir de nouvelles portes et  faire une petite detox.

Aux enseignants souhaitant prendre du temps pour restaurer, re-inspirer et approfondir leur pratique .

• 10 h de yoga en deux jours
• Une cuisine détox, biologique / hormonale
• Randonnée
• Sauna
• Atelier cuisine détox / intuitive /  hormonale pour mieux se connaître soi-même, et mieux se connaître permet de mieux s’alimenter.

Vendredi :

-arrivée  à partir de 16 h

-19 h/ 20h30 hatha flow, pranayama,méditation, journaling.

Samedi :

-06h30/08h30 hatha flow, pranayama,méditation,kriya

-08H30/10H30 petit déjeuner /atelier cuisine

-10H30/14H30 randonnée /déjeuner ou les thermes.

-17 h 30/20 h hatha flow, pranayama,méditation, journaling.

-20 h dîner 

Dimanche : 

-06h30/08 h 30 hatha flow, pranayama, méditation, kriya

-08H30/10H30 Petit déjeuner /atelier cuisine

-randonnée /déjeuner

16 h Sauna ou thermes

Départ

Nous serons logés dans une magnifique  et authentique bergerie dans les Pyrénées

Une immersion magique dans la nature et la pratique pour retrouver calme et sérénité.

EARLY BIRD : 290€ (Avant le 25 Mars); Inscriptions après le 25 Mars 350€.