LA LIBERTÉ D’ÊTRE SOI : S’ACCEPTER, SE FAIRE CONFIANCE ET S’AIMER

Comment amener davantage de conscience dans sa pratique du yoga ?

Pendant ces trois jours, nous allons nous connecter (virtuellement) pour trouver les clés qui vont nous permettre de rayonner dans un monde en plein changement.

S’accepter, se faire confiance et s’aimer : voilà les intentions que nous amenons dans cette immersion virtuelle de yoga.

A travers des pratiques profondes de yoga et de pleine conscience (kriyas, pranayamas, asanas et méditations),  nous allons retrouver la paix et l’harmonie pour reconnaître la beauté et l’amour toujours présents en nous.

Que vous soyez professeurs de yoga ou pratiquants, ces trois jours sont pour vous si vous souhaitez mieux intégrer les attitudes de pleine conscience dans votre pratique.

NB : Les pratiques seront en Live sur Zoom et pourrons être revues en replay.