Espace pro
← Tous les événements

Formation Yin 30 ou 50 heures

du 08/07/2020 à 00:00 au 12/07/2020 à 00:00 à Moliets Plage

Marqué par le Hatha Yoga, le Taoïsme et la Médecine traditionnelle chinoise, le Yin yoga est une pratique posturale qui cultive l’immobilité pour agir tant sur les aspects :
– physiologique et anatomique (cibler les articulations et tissus conjonctifs, délier les tensions dans le corps et améliorer la posture),
– énergétique (agir sur les méridiens et la circulation du Qi)
– qu’émotionnel (travailler la respiration et la méditation pour lâcher-prise, établir l’union entre le corps et l’esprit : « Yuj »).

Cette formation s’adresse aux professeurs de Yoga, aux professionnels de la santé, du sport et de l’éducation mais également aux praticiens sérieux qui souhaitent approfondir leur pratique de Yin Yoga.

Cette formation se décompose en 2 modules. Un premier module de 30h et un second de 20h.

PROGRAMME

14h de pratique
19h d’approfondissement théorique (7h de philosophie, 12h d’anatomie, les méridiens…)
12h de techniques d’enseignement (créer sa séquence, trouver son thème, l’utilisation des accessoires…)
5h de travail personnel

QUAND ET OU ?

1er module du mercredi 8 juillet 10h30 au dimanche 12 juillet 17h 2ème module du vendredi 21 août 10h30 au dimanche 23 août 17h

Au studio Punky Yoga School à Moliets-Plage (40 – Les Landes)

CE QUI EST INCLUS

L’enseignement
Le livret de formation
Le matériel nécessaire : tapis, bolster, sangles, blocs, couvertures et sacs de sable
Le certificat remis à la fin de la formation pour les participants ayant effectués les 50 heures

CE QUI N’EST PAS INCLUS

Le transport
Les repas
L’hébergement

Inscriptions
← Tous les événements

Inscrivez-vous à la newsletter et ne manquez plus aucun événement