Cette formation de Yoga vous apporte toutes les connaissances et toutes les compétences nécessaires à l’enseignement du Hatha et du Yin Yoga.

​1) Construire des séances de Hatha et de Yin Yoga, en utilisant les différentes techniques du Yoga, les outils pédagogiques et les supports appropriés. Animer ces séances dans des cours collectifs ou privés, en respectant le cadre dans lequel se déroule la séance.

​2) Connaitre et savoir transmettre la philosophie du Yoga, son histoire et son évolution à travers les époques.  Vérifier la bonne compréhension et le bon usage des outils du Yoga par l’apprenant. 

 3) Structurer son projet personnel ou professionnel. Connaitre et appliquer les règles éthiques et déontologiques dans un cadre professionnel. Trouver son juste positionnement en tant que Professeur de Yoga.

Postures, alignement, pranayama, méditation, chakras, mantras, bandhas, mudras, philosophie, kriyas et anatomie appliquée au yoga sont tous les aspects qui seront enseignés de manière approfondie dans cette formation.

La formation se compose de 200h :

– 6 week end à Bordeaux entre octobre 2023 et mars 2024. Les horaires sont 9h-13h / 14h-18h pour chaque session d’enseignement

– 1 stage en immersion en mai 2024 dans un ashram védique (dans le lot)

– Pratique continue (30h)

– Pratique d’enseignement  (12h)

– Travail personnel