Formation Danse du Dragon & Yin Yoga 30h

du 25/04/2024 à 00:00 au 28/04/2024 à 00:00 à Autres départements

Une formation destinée à :
* expérimenter et apprendre 3 danses du dragon,
* explorer le yin yoga, sa philosophie et ses différentes postures
* enrichir son enseignement et sa pratique

Du 25 au 28 Avril à Casteljaloux (1h de Bordeaux).

Formation certifiée Qualiopi : prise en charge possible auprès de votre organisme de formation.

PLANNING

JOUR 1
12h – Déjeuner bio & végétarien
14h – Accueil et présentation
14h30 – Philosophie du Yin Yoga & Danse du Dragon
15h – Pratique QI Kong et Yin
16h30 – Science des chakras & postures yin
19h30 – Dîner bio & végétarien

JOUR 2
8h – Petit déjeuner
9h – Pratique Sadhana
9h30 – Pratique danse du dragon
11h – Enseignement de la Danse du Dragon
12h30 – Déjeuner bio & végétarien
14h – Anatomie sur les fascias
17h – Pratique Yin
19h30 – Dîner bio & végétarien

JOUR 3
8h – Petit déjeuner
9h- Pratique Sadhana
9h30 – Pratique danse du dragon
11h – Enseignement de la Danse du Dragon
12h30 – Déjeuner bio & végétarien
14h – Science des chakras & postures yin
17h – Pratique Yin
19h30 – Dîner bio & végétarien

JOUR 4
8h – Petit déjeuner
9h- Pratique Sadhana
9h30 – Pratique danse du dragon
11h – Construire une séance de Yin Yoga
12h30 – Déjeuner bio & végétarien
14h – Sieste musicale, yin et pranayama
16h – Fin

Inscriptions

Formation Danse du Dragon & Yin Yoga 30h

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