L’équilibre de nos vies est un subtil mouvement fluctuant entre le Yang & le Yin. Comme toute chose, le Yin yoga et ses profondeurs méditatives peuvent trouver une harmonie grâce à sa polarité Yang : la Danse du dragon.

La danse du dragon, versant Yang du Yin Yoga, est un mélange des pratiques indiennes et taoïstes conçue pour stimuler et supprimer les obstacles à la circulation de l’énergie. Elle est une formidable pratique pour challenger la concentration, l’équilibre, le mental, explorer le lâcher-prise, et atteindre la méditation en mouvement.

Cette formation a pour objectif la compréhension de cette pratique et son enseignement.