NOUVEAU à l’Espace Eluère à Dax :
Tous les lundis soir à 19H30, je vous propose un cours d’Ashtanga Vinyasa Yoga.

Rendez-vous le Lundi 3 Décembre sur le tapis pour un cours découverte qui est gratuit.

L’Ashtanga est un yoga dynamique basé sur la synchronisation de la respiration et du mouvement et caractérisé par l’enchaînement de postures dans un ordre précis.
Cette pratique permet de développer force et souplesse mais également de purifier l’organisme et garder un corps fort et sain avec de nombreux bienfaits sur les plans physique et mental.

J’enseigne l’Ashtanga Vinyasa Yoga suivant sa méthode traditionnelle. Diplômée de l’EFAY, je me suis formée auprés de Caroline Boulinguez et Annick Goueslain, pionnières de l’Ashtanga Vinyasa en France et élèves de Sri K. Pattabhi Joïs.

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Espace Eluère
5, Rue de la Tannerie
40100 DAX
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Pensez à vous inscrire, nombre de places limité!!

Les tapis sont fournis.

Réservations au 0607714951 ou message privé ou via mon site www.yogaflo.fr

A trés vite sur le tapis!!

Namaste

Florence