Tous les jeudis matin de 10h à 11h30, venez pratiquer le hatha yoga avec Alice Kieffer dans notre jardin.
Réservations et informations: 06.40.98.81.30
www.yoga-bollywood.com

Pourquoi pratiquer le yoga?
Tu es hyperactif, tu ressens de la fatigue physique, morale, émotionnelle, tu as des troubles digestifs, tu as des problèmes respiratoires, alors le yoga est fait pour toi!
Depuis que je pratique le yoga j’ai vu une nette amélioration de la gestion de mes émotions qui du coup améliore mes troubles digestifs, tout cela grâce à la respiration et au fait de pouvoir me « poser », être au moment présent face à moi même. Cela a nettement réduit mon niveau de stress.

Qui suis-je?
Alice, révélatrice d’arts corporels indiens.
Je suis professeur diplômée de danse bollywood et de Yoga.
Architecte de formation, j’ai exercé en Angleterre et en Allemagne pendant 6 ans.
Depuis mon enfance j’ai toujours dansé et j’ai découvert le yoga à l’adolescence.
Danseuse professionnelle en Allemagne, pendant près de 4 ans, j’ai participé à de nombreux spectacles de la compagnie BollyDance.
En 2013 je pars à l’école de la vie, voyager autour du monde avec pour objectifs: rencontrer des danseurs Bollywood afin d’échanger nos talents, et affiner mon enseignement yogique.
Ce projet s’appelle: From Bollywood to Hollywood, car je suis partie de Bombay et j’ai fini en Californie.
En 2014 j’ouvre mes cours dans les Landes et au Pays Basque, ma terre de prédilection que je connais depuis 1995.