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Ateliers d’été – Udako tailerrak

du 07/08/2022 à 16:30 au 07/07/2018 à 00:00 à Itxassou, Pays Basque

Léa vous propose des ateliers de 2h, trois samedis après-midis (le 1er du mois), pour approfondir une thématique spécifique via les outils transmis par le yoga : postures, respirations, méditations, chant de mantra, sciences des chakras, philosophie, etc.

Le 2 juin, focus sur Anahata Chakra, « à coeur ouvert » …
Le 7 juillet, nous aborderons les énergies subtiles de notre corps énergétique, et comment les harmoniser via notre pratique de yoga.
Et le 4 août, focus sur Ajna Chakra, le 3ème oeil, parce qu’un esprit reposé est un esprit créatif !

Pour le confort de la pratique, les places sont limitées, pensez à réserver. 1 atelier à 25€, 2 ateliers à 45€, et les 3 à 65€.
Tout niveau, débutants et pratiquants confirmés bienvenus.

Inscriptions
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