VENEZ CELEBRER LE PRINTEMPS

Avec Astrid Joy School

Le passage de l’hiver au printemps est souvent un moment compliqué pour nos organismes.

Vous vous sentez fatigué(e)s, déprimé(e)s, l’hiver est trop long, hâte de retrouver les beaux jours. Fini les doudounes, la peau qui gratte ! Vous vous sentez trop lourd(e), vous avez pris du poids,  vous avez envie de sortir de votre tanière et avez de besoin de retrouver votre corps, votre dynamisme, des pensées positives, de la joie …

Offrez-vous une bulle d’oxygène pour entrer dans le printemps.

UNE PARENTHESE RIEN QUE POUR VOUS !

Profitez d’un cadre magnifique au milieu de la nature, des vignes et des chevaux pour gagner en

ÉNERGIE et VITALITÉ.

Retrouver l’atmosphère d’un Ashram (centre pour les yogis) en France dans les Pyrénées Atlantiques à Monein (64).

Au programme de cet atelier :

• • méditation
  • Chants de mantras
  • Philosophie
  • Postures
  • Relaxation
  • Rires, joie !
  • Et goûter ….

Ensemble, nous allons partager ce réveil de la nature, ce regain, cet éveil à nous même … Nous allons ramener des papillons dans nos ventres, des sourires sur nos visages.

A vos tapis !

Je vous attends nombreuses et nombreux

Le dimanche 20 mars 2022 de 08h30 à 11h30

Aux Petits sabots – 85 Chem. de Pedepeyrau – 64360 Monein

30€ par personne-Réservations par téléphone