On se retrouve pour une pratique de Yoga Intégral mêlant les différents aspects du yoga :
* Pranayama (exercices de respirations),
* Asanas Yin & Yang (postures dynamiques & postures douces)
* Relaxation & Méditation au son du handpan

Une pratique de 2h ouverte à tous pour se connecter à son corps et son esprit, animée et guidée par Hélène & Xavier.

Au plaisir de se retrouver dans ce bel espace des Chantiers de la Garonne

Dimanche 10 septembre
10h à 12h
Les Chantiers de la Garonne
Tarif : Solo 35€ & Duo 60€