Ce moment charnière permet de mettre en lumière notre vie, nos habitudes et la direction que nous prenons.

C’est l’occasion de se poser la question : dans quelle nouvelle énergie est-ce que je veux entrer ?

Il s’agit de se défaire des énergies stagnantes, de lâcher l’ancien et d’éclairer nos plus hauts lendemains.

Atelier en 3 parties :

● Yang : des postures en mouvement pour ouvrir le corps et libérer les énergies stagnantes

● Yin : postures au sol assouplissantes pour stimuler le flux d’énergie vitale

● Méditation

Cette pratique complète et profonde permettra de revitaliser corps et esprit, de renforcer le système immunitaire et de se libérer de tout ce dont nous n’avons plus besoin dans notre vie.

C’est, à l’image des arbres qui se dépouillent, un moment de purification et d’épuration qui rafraîchit et revitalise l’espace intérieur.

En médecine chinoise, l’eau est l’élément qui gouverne la saison de l’hiver. Nous stimulerons donc les organes des reins et de la vessie, responsables du mouvement de l’eau dans le corps, dans les postures assouplissantes au sol.

Tarif : 30€ (15€ d’acompte à la réservation)