Atelier voyage “Éclosion”

Yin, Nidra & sound healing avec Xiao Lumen et Benjamin Farrugia.

Date : Samedi 18 mars

Horaires: 10h-11h30

Telle la nature, venez éclore en ce nouveau printemps. Ce voyage intérieur est idéal pour libérer les émotions et autres blocages grâce à l’alliance du Yin Yoga et du Nidra, cette expérience est guidée par la douce Xiao accompagnée du fabuleux musicien Benjamin!

L’attention sera principalement posée sur les énergies du cœur et de la vision supérieure (troisième œil) pour faire renaître qui réside en vous. Le méridien du foie sera aussi à l’honneur, l’organe de purification allié des beaux jours. Xiao vous invite à ressentir votre corps et météo intérieure au rythme de la musique vibratoire jouée par Benjamin.

D’abord, prenez plaisir par une pratique de mouvement lent de Yin Yoga mêlé à l’acupression. Méditatif, la respiration et la circulation de l’énergie vitale priment.

Laissez-vous envelopper et enchanter par de puissants instruments ancestraux comme le gong, bols tibétains et diapasons. Ces sonorités touchent immédiatement l’Être profond, ainsi que vos structures subtiles et cellulaires.

Les bienfaits sont nombreux, ce duo magique de praticiens peut vous aider à soulager vos douleurs physiques, libérer des émotions, rééquilibrer les chakras et vous reconnecter à l’intuition.

Cet instant suspendu est une bulle de sérénité.

Cet atelier est l’occasion de comprendre et expérimenter comment l’état de conscience modifié qu’est le nidra peut changer la vie, et s’établit comme levier pour changer le comportement et technique thérapeutique. Explorez les bases de la sono thérapie, comme expérience sonore libératrice et régénérante. À ceux qui veulent découvrir ou approfondir leur pratique, harmoniser leur état d’être ou leur enseignement.

Plongez dans cette expérience profonde.

Cette pratique de partage est pour toutes et tous!

Tarifs

• Plein : 30 €

• Duo: 25 € – amenez un yogi

À régler en espèces ou application Lydia.

Rdv: petite salle.

Inscriptions par sms : 0698187736 (Benjamin)

Toute annulation 24h avant est dûe.

Qui sont-ils?

Solaire et attentive, Xiao est consultante en nutrition intégrative, facilitatrice Nidra et professeure de Yoga. Auparavant biologiste et gymnaste, elle se reconnecte à la nature pour nourrir en conscience la santé globale. Xiao est une professeure certifiée 500 h formée à l’étranger et en France, qui a enseigné à Paris. Son enseignement inclut des techniques naturelles et puissantes comme le chant et l’énergétique. Pour en savoir plus, lisez son blog www.xiao-lumen.com.

Sensible et apaisant, Benjamin est sonothérapeute, hypnothérapeute et praticien reiki. Il a quitté sa carrière de musicien à Paris pour jouer d’instruments de guérison. Formé par Philippe Garnier, il transmet avec connaissances le pouvoir vibratoire par les sons. La vie l’a amené à se fasciner par les capacités innées de l’humain d’auto-guérison. Aujourd’hui, Benjamin a à coeur de diffuser ces techniques au plus grand nombre. Cheminer vers soi, c’est faciliter l’éveil spirituel.

Pour en savoir plus, voici son site www.unevoiepoursoi.com.