Atelier YOGA + VIN

Lauren Mahan Valls & Leslie Milongo

Samedi 1 avril : en Français

Samedi 17 juin : en Anglais

L’association du vin avec les aliments permet de rehausser les saveurs. Associer une dégustation du vin avec le yoga invite à un état de détente plus profond et éveillé. Rejoignez nous, Lauren et Leslie, pour cette expérience à partager sur et en dehors du tapis.

Commencez votre voyage à travers les 5 sens avec un flow de vinyasa guidé par Lauren,  fun, fluide et accessible, puis laissez vous transposer par une méditation guidée.

Enchaînez avec la dégustation d’une sélection de vins biodynamiques et naturels de France, guidée par Leslie. Un éveil, un régal pour les 5 sens, un état d’aisance approfondi, délicieusement associé au mouvement et à l’expression de soi à partager.

Lauren est californienne d’origine et commence le yoga à 16 ans. Sa pratique l’a amené vers ses études en psychologie, la santé holistique et la mindfulness. Elle enseigne le yoga (vinyasa, yin, Nidra et Namaskate®) depuis 7 ans, ou elle emporte sa joie de vivre et good vibes dans ses flows accessibles et fluides.

Leslie est parisienne d’origine, Bordelaise d’adoption. Arrivée il y a déjà 6 ans pour y étudier le vin. Diplômée d’un master en commercialisation des vins et spiritueux à l’Inseec Msc elle est passionnée par l’univers culinaire et la médecine holistique.