La Danse du Dragon est la polarité Yang, du Yin Yoga. C’est un savoureux mélange de Vinyasa Yoga, Danse et QI gong. Après la danse, vient le temps du ralentissement, du retour à soi et à l’observation des sensations grâce à la pratique de Yin Yoga. Tout simplement le lâcher prise.

Une pratique de Pranayama (exercice de respiration), une relaxation et une méditation guidée, inspirée des textes hindouistes, seront également proposés.

Venez éveiller votre petit feu intérieur.

Tarif : 30€

https://www.lacabaneduyoga.com/evenement