La danse du dragon est une rencontre entre le yoga et le QI gong 🐉
C’est une danse, un flow qui connecte le mouvement au souffle et permet de se libérer de ses pensées – son mental. La concentration est sur le moment présent, dans le mouvement de son corps.
C’est un enchaînement de postures où l’on cherche la fluidité, la connexion à sa respiration, au ressenti plutôt qu’à l’alignement du corps.
Et l’effet de groupe, d’entendre le souffle de tout le monde et de bouger en même temps sur ce rythme procure une sensation incroyable.

Vous êtes curieux – curieuses ou déjà adeptes ? Cette pratique est accessible à tous.
Retrouvez moi le dimanche 4 juin et 18 juin à 16h30 au @freebirdyogastudio pour un atelier d’1h30
Tarif : 20€
Inscription :  ICI
Possibilité de réserver le cours de yin en suivant 😉
Et si vous avez des questions bien sur n’hésitez pas à me contacter à cloe.cousin@hotmail.fr