Un travail libérateur sur la région du bassin pour retrouver un pas léger !

Tensions, stress et émotions se logent dans la région du bassin, créent des tensions dans le reste du corps et limitent notre avancée dans la vie.

Cette pratique spécifique sera composée de postures d’ouverture et d’extension de hanches, debout et au sol, permettant de libérer et assouplir la région du bassin et par conséquent d’assouplir le bas du dos et les jambes. La séquence aura aussi pour effet d’évacuer les émotions stagnantes pour vous permettre d’aller de l’avant et d’exprimer votre créativité (2è centre énergétique).

Contenu de l’atelier :
Pratique posturale debout et au sol
Respirations
Méditation

Tarif : 30€
Inscription avec versement d’acompte de 15€