De quoi on parle concrètement ?

Le yoga est une ancienne pratique physique, mentale et spirituelle qui trouve son origine en Inde. Le mot « yoga » provient du Sanskrit et signifie joindre ou unifier, symbolisant l’union du corps et de la conscience. Ils est pratiqué sous diverses formes à travers le monde, et sa popularité ne cesse de s’accroître. Mais le yoga est bien plus qu’une activité physique. Selon l’un des plus célèbres maîtres de pratique, B.K.S. Iyengar, « Le yoga cultive les moyens de maintenir une attitude équilibrée dans la vie de tous les jours, et développe la capacité à être performant dans nos actions ».

Reconnaissant sa popularité universelle, l’Assemblée générale des Nations Unies a proclamé le 11 décembre 2014, par sa résolution A/RES/69/131, le 21 juin Journée internationale du yoga. Le projet de résolution établissant cette journée avait été proposé par l’Inde et soutenu par un nombre record de 175 États Membres. La proposition a été introduite par le Premier ministre Narenda Modi lors de la 69ème session de l’Assemblée générale, au cours de laquelle il souligna que « le yoga symbolise l’union de l’esprit et du corps, de la pensée et de l’action… une approche globale précieuse pour notre santé et notre bien-être. Le yoga n’est pas simplement qu’un exercice; c’est un moyen de ne faire qu’un avec vous-même, le monde et la nature. » La résolution souligne « l’importance des individus et des populations faisant des choix plus sains et suivant des styles de vie qui entretiennent une bonne santé ». À cet égard, l’Organisation mondiale de la Santé a également enjoint ses États membres à aider leurs concitoyens à réduire l’inactivité physique.

La Journée internationale vise à sensibiliser le public de par le monde aux nombreux bénéfices du yoga. Elle met aussi l’accent sur les effets positifs de la pratique du yoga, qui apporte à notre corps et à notre esprit l’équilibre dont ils ont besoin. Cette approche vis-à-vis de notre santé et de notre bien-être peut aussi avoir des effets plus vastes sur le monde qui nous entoure, sur nos proches, sur nos modes de vie et, enfin, sur notre développement durable et en harmonie avec la nature.

(Source texte & image : https://www.un.org/fr/observances/yoga-day)

Quelques initiatives locales

Près de Morcenx

Pour une première fois, fêtez la Journée Internationale du Yoga au Lac d’Arjuzanx partageant les valeurs du yoga après ces mois de crise et de confinement, la JOIE, la GUÉRISON. pendant toute la journée !

Le nombre de places étant limité, pré-inscriptions sont indispensables.

A Hossegor

Depuis 4 ans, l’association Sacré sourire organise la journée mondiale du yoga dans le Sud des Landes.
Cette année nous sommes accueillis au Sporting Casino d’Hossegor.

Voici le planning en extérieur.

PREMIER POLE
1/ 9h-10h15 : Marie-Émilie : alignement postural
2/ 10h30-11h45 : Stéphanie (Cap yoga): hatha yoga
3/ 12h-13h15 : Marie-Émilie : yin yoga
REPAS PARTAGÉ
4/ 14h-15h15: Isabelle Parbot: conférence atelier / yoga-voix
5/ 15h30-16h15 : Alice Kieffer: kids yoga (possibilité parents-enfants)
6/ 16h30-17h45 : Christelle Trichet: ashtanga yoga

SECOND POLE
1/ 9h-10h15 : Gilles Brémond: Pranayama
2/ 10h30-11h45 : Alice Kieffer: Kundalini yoga
3/ 12h-13h15 : Gilles Brémond: yoga méridiens
REPAS PARTAGÉ
4/ 14h-15h15: Karine Lesage: conférence atelier / ayurveda
5/ 15h30-16h45 : Stéphanie (Cap yoga): Do-in
6/ 17h00-18h00 : Karine Lesage: yoga Nidra

ET POUR FINIR LA JOURNÉE :
7/ 18h10-18h50 : Chant mantra et relaxation sonore, vibratoire avec Alice Kieffer et Isabelle Parbot.

INSCRIPTIONS OBLIGATOIRES sur le site Hello asso (gratuit ou sur donation pour les -16 ans):
https://www.helloasso.com/associations/sacre-sourire/evenements/journee-mondiale-du-yoga-dimanche-21-juin-2020-au-sporting-casino-d-hossegor

Votre inscription vous donne directement accès à un tirage au sort pour gagner:
– 1 sac pour ranger votre tapis de yoga,
– 1 mala avec perles en bois,
– 1 sarwel en satin,
Tirage juste à 18h.

Tous à vos tapis ! (Pour des questions d’hygiène, merci d’apporter votre tapis, brique/bloc, sangle/ceinture, coussin/bolster, plaid).

A Biarritz

Célébrez l’été et la Journée internationale du Yoga au Biarritz Yoga Shelter ! 

Céline Vallauri vous guidera dans une pratique aussi physique pour le corps que régénérante pour l’esprit à travers les traditionnelles 108 Salutations au soleil dès 7:30 du matin. De quoi travailler « tapas », la rigueur !

Hélène Péronne vous accueillera ensuite les famille avec les enfants à partir de 5 ans pour un atelier dédié.

Puis Retrouvez le cours hebdomadaire de Méthode de Gasquet pour se renforcer et pratiquer tout en douceur & précision.

Les inscriptions sont ouvertes sur le site ou via l’application. Les places sont limitées pour respecter les gestes barrières. Du Yoga pour tous & une pratique pour Chacun au www.biarritzyogashelter.com

Pour découvrir d’autres initiatives d’ici dimanche, restez attentifs via notre site internet & nos réseaux @AgendaYoga . Bonne pratique à tous !