Formation 30h Mobilité Fonctionnelle
L’amplitude du mouvement conscient et contrôlé se traduit par la mobilité, elle permet d’assurer, renforcer ou améliorer la capacité de bouger.
Durant ces 30h nous explorerons de manière théorique et pratique cette notion. Plus qu’un simple outil, la mobilité peut être être un véritable soutien sur le tapis et dans la vie de tous les jours.
Au programme ?
8h de pratique afin de mobiliser le corps
8h d’anatomie pour comprendre ce qui fait et comment est produit le mouvement
10h d’ateliers afin d’intégrer et apprivoiser différents exercices de mobilité
4h pour échanger et répondre aux questions
Quand et où ?
Du jeudi 5 au dimanche 8 mai 2022
Au studio Punky Yoga School à Moliets-Plage (40 – Les Landes)
Ce qui est inclus
- L’enseignement
- Le livret de formation
- Le certificat remis à la fin de la formation pour les participants ayant effectués les 30 heures
Ce qui n’est pas inclus
- Le transport
- Les repas
- L’hébergement
Cette formation est destinée aux enseignant-e-s de yoga et de pratiques corporelles mais aussi à toutes personnes ayant une pratique régulière désirant approfondir ou redécouvrir cet aspect de leur expérience.
Réservations & tarifs
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- Early-Bird
459 euros (pré-inscription avant le 31 mars 2022) - Tarif régulier
509 euros (pré-inscription après le 31 mars 2022)