Pour cette journée de solstice,
Sylvie Doxaran et Linda Rosas proposent de se connecter à l’énergie de l’été.
Venez vous recharger en dynamisme, lumière et vitalité à travers les aliments et le Yin Yoga.

09h00 – 09h45
Nous commencerons la journée par une pratique en célébrant le soleil avec une série de salutations.

10h00 – 13h00
Ensuite nous expérimenterons notre intuition et notre connexion aux aliments afin de créer des plats savoureux et plein de vitalité.

13h00 – 14h30
Déjeuner en terrasse.

14h30 – 15h45
Nous proposerons un cours de Yin yoga pour faciliter la digestion et terminerons en mettant l’accent sur la régénérescence des organes.

Apéro convivial offert pour ceux qui n’arrivent plus à partir…

Nombre d’inscriptions limité à 8 participants
Tous niveaux acceptés
Prix: 70€ (2 cours de yoga, 1 atelier de cuisine de 3h, le déjeuner)
Lieu: Maison Xanadu
Le Bourg
64120 Arraute-Charritte
Inscriptions par téléphone: 0760716311 (Sylvie)