Yoga – Chambre d’Amour à Anglet
Les COURS DE YOGA avec Diane Hary (Aka Agenda Yoga et Panya yoga) reprennent dès le 2 juillet sur la terrasse en bois de la Petite Chambre d’Amour à Anglet !
Cette année, les cours seront organisés deux fois par semaine, tous les jeudis matin et vendredis soir des mois de juillet et août !
Ces séances à la carte sont proposées matin et/ou soir dans une ambiance calme où l’on enchaîne différentes postures dont la salutation au soleil, quelques équilibres et inversions et une relaxation au son des vagues… Que vous soyez débutant ou adepte, tous les niveaux sont les bienvenus !
A chaque première inscription repartez avec de jolis articles de notre dernière Collab I Love Anglet X Eq love ✨
PROGRAMME DES COURS DE YOGA
Cours tous niveaux sur inscription uniquement
JUILLET
10 dates en juillet
Les jeudis matin de 9h30 à 10h30
- 02/07
- 09/07
- 16/07
- 23/07
- 30/07
Les vendredis soir de 19h30 à 20h30
- 03/07
- 10/07
- 17/07
- 24/07
- 31/07
AOÛT
8 dates en août
Les jeudis matin de 9h30 à 10h30
- 06/08
- 13/08
- 20/08
- 27/08
Les vendredis soir de 19h30 à 20h30
- 07/08
- 14/08
- 21/08
- 28/08
LES NOUVEAUTÉS #2020
A partir du 22 juillet testez deux nouvelles activités
Le YOGA EN FAMILLE avec un cours dédié aux parents et aux enfants, animé par la pétillante Hélène Péronne de Little Yogi 64. (Enfants de 3 à 10 ans)
Terrasse de la Petite Chambre d’Amour
- 22/07
- 29/07
- 05/08
- 12/08
- 26/08
Hélène adapte sa séance au jeune public en racontant des petites histoires pour accompagner les enfants dans enchaînement des postures. Vous pourrez partager un moment de bien-être original avec votre enfant avec des postures aussi amusantes que relaxantes, le tout à réaliser ensemble !
De jolis souvenirs en perspective !
La découverte de la SOPHROLOGIE avec Béatrice Laplanche de sedonnerletemps.com, idéale pour lâcher prise!
Deck du Parc du Maharin
- 22/07
- 29/07
- 05/08
- 12/08
- 19/08
La Sophrologie, c’est l’harmonie du mental et du corps pour un pure moment de détente et de lâcher prise. Cette technique de relaxation douce à médiation corporelle est basée sur des exercices simples de respiration, de visualisation et de mobilisation du corps. Ses bienfaits sont multiples : gestion du stress et des émotions, amélioration du sommeil, action très bénéfique sur les angoisses, l’anxiété, les peurs, préparation à la maternité etc…
En sortant, vous serez zen et prêt à mieux profiter de vos vacances.