Une pratique purificatrice et énergisante de torsions et respirations pour retrouver vitalité et harmonie !

Le Prana (énergie vitale) entre dans le corps par la respiration. Samana assure la bonne distribution du prana et donc la bonne santé générale.

Nous allons donc nous concentrer sur la sphère de :
– la purification,
– la digestion,
– l’assimilation,
– le métabolisme,
– la distribution de l’énergie​,​
– l’équanimité
– l’équilibre mental et émotionnel

En améliorant les fonctions de samana, vous encouragez la circulation d’énergie vitale dans le corps (la maladie vient d’une mauvaise circulation), remédiez aux problèmes digestifs, à la léthargie, au manque d’entrain et de vitalité, à la déprime, au surpoids, au stress et aux perturbations émotionnelles. Retrouvez légèreté et équilibre !

Tarif : 30€ (15€ d’acompte à l’inscription)
Niveau : débutants et initiés

sophie@yogam.me
www.yogam.me