Les cycles des saisons sont liés les uns aux autres. Dans ce chemin vers l’hiver, l’énergie descend et il est important d’être à l’écoute et de prendre soin de soi pour accueillir tout ce qui nous aligne avec nous-mêmes.
Alors PRATIQUONS ENSEMBLE pour se faire du bien et rayonner qui nous sommes chaque instant!
Je vous accompagne à travers une pratique de YOGA EN CONSCIENCE, par des MOUVEMENTS FLUIDES, une attention particulière à l’ALIGNEMENT POSTURAL, des SUPPORTS et une connexion au SOUFFLE…un VOYAGE pour vous et avec vous.
Par la pratique, la conscience de qui l’on est en vérité ouvre des portes sur nos potentiels. Tout notre être se régénère, s’ouvre, se déploie et l’âme peut vivre la joie dans un corps en santé et vitalité , avec un esprit apaisé et lumineux, en état d’unité à soi et à l’univers.
Je propose des séances autour de la pratique du Hatha, Alignement postural dans l’enseignement BKS Iyengar, Vinyasa, Yin , Restauratif.