Nous sommes heureux de vous proposer une journée de découverte, d’éveil et de connexion à soi.

Avec les outils que nous vous partagerons, nous inviterons ensemble progressivement la reconnexion aux différentes parties de nous-mêmes.

– PROGRAMME DE LA JOURNÉE –

* YOGA & MÉDITATION – Connexion à votre corps, à votre esprit et coeur.
Prenez conscience de votre corps, et chacune des parties qui le composent, libérez-le des tensions, et accueillez l’instant présent, l’esprit apaisé et le cœur ouvert.

* AUTO-HYPNOSE – Connexion à votre pouvoir créateur
Découvrez un monde intérieur vaste et insoupçonné, explorez-le et ramenez à la réalité les compétences découvertes et explorées dans vos voyages intérieurs.

* REPAS – Connexion à vos sens
Pleine conscience et alimentation végétale. Reconnectez-vous à votre énergie vitale, par une alimentation ciblée (naturopathie) et la pleine conscience des saveurs, odeurs et couleurs.

* RESPIRATION – Connexion à votre souffle de vie
Réapprenez à inspirer et à expirer de manière spécifique et contrôlée. Apprenez à prendre le contrôle de votre système nerveux, immunitaire et de vos états de conscience modifiés.

* ECSTATIC DANCE – Connexion à son corps et aux élements
Libérez votre corps, votre esprit, connectez-vous aux vibrations du mouvement, à la fréquence de la musique, et à l’énergie collective. Laissez-vous surprendre, accueillez la plénitude de votre être, pour célébrer notre unité collective.

– FAITES UNE PAUSE, LAISSEZ-VOUS GUIDER. RÉVEILLEZ VOTRE CORPS, VOTRE ESPRIT, VOTRE CŒUR. FAITES ÉVOLUER VOTRE RESPIRATION, VOTRE ÉNERGIE, POUR LE PLUS GRAND PLAISIR DE VOTRE ÊTRE –

Chez Yoga Searcher, la ferme Audine, 40230 – Bénesse-Maremne.

À très vite,
Avec joie !

Nico & Eve

Tarif : 119€

Inscription : ICI