Lieu : Pays Basque
Yoga Nidra à Biarritz
Connexion ⋒⚘ Retraite Holistique ⋒⚘ Pays Basque
Connexion ⋒⚘ Retraite holistique ⋒⚘ Yoga & éveil de Soi
3 jours à Saint Esteben (64)
au coeur du Pays Basque dans un lieu unique chargé d’histoire.
Nous célèbrerons ensemble l’équinoxe d’automne à travers différentes pratiques d’éveil et d’exploration de soi qui nous apporteront:
Ancrage
Lâcher prise
Conscience
Alignement
Confiance
Fluidité
Joie
Amour de soi
Un espace d’accueil et de bienveillance à travers:
☁️ Yoga: Vinyasa, Yin & yoga Nidra
☁️ Cérémonie de cacao
☁️ Bain sonore aux bols de cristal
☁️ Mouvement conscient
☁️ Méditation
☁️ Rituel équinoxe & nouvelle lune
☁️ Voyage sonore
☁️ Mantras
☁️ Marche en nature
☁️ Piscine
☁️ Temps libre
Mais aussi des moments de partages et des rencontres autour de délicieux repas végétariens qui vous proposeront une alimentation santé, gourmande et colorée…
Participer à un week-end est un magnifique moyen de découvrir des pratiques, de s’immerger, avec ouverture et sans jugement.
Toutes les pratiques de Yoga sont tous niveaux.
Pension complète (brunch et diners) et
2 nuits en chambre partagée spacieuse et confortable.
Les fous du Village nous accueillent le temps du week-end:
https://www.lesfousduvillage.com
Programme & détails accessibles depuis ce lien:
https://www.melaniehappyyoga.com/retraite-connexion
3 JOURS DE RETRAITE, tarif par personne,
tout compris: hébergement, pension complète,
ateliers & pratiques, cérémonie du Cacao, voyages sonores: 340€
Merci pour votre confiance, je me réjouis de vous retrouver et pratiquer avec vous dans ce lieu chaleureux.
Namaste
Mélanie
PRIMARY SERIES WORKSHOP | Dimanche 19/06 à 10H30 avec @NamasteYogaBiarritz
• Pour ce deuxième atelier Ashtanga nous (Laura et Terence) vous proposerons de découvrir et/ou revoir les postures de la première série •
• Nous les analyserons et verrons ensemble quels sont les clefs des différentes postures permettant une pratique sécurisée et évolutive •
• Nous mettrons l’accent sur les ancrages et lignes de force qui sont les constituants physiques de l’asana •
• L’idée de cet atelier est de vous permettre de comprendre la structure de la posture pour progresser dans votre pratique •
• Cet atelier est ouvert à tou(s)(tes) sans condition de niveau si ce n’est d’avoir au moins déjà pratiquer l’ashtanga une fois •
🕉Info & réservations via SMS & Whatsapp au +33 6 46 64 58 84 – Attention places limitées 💜
YOGA FACE À L’OCÉAN
YOGA FACE À L’OCÉAN
12,00 € Tarif de base
Les cours de yoga sont proposés par Anglet Tourisme et dispensés par des professeurs diplômés, sur la terrasse en bois de la Petite Chambre d’Amour, face à l’océan.
Ces séances se déroulent dans une ambiance calme où l’on enchaîne différentes postures dont la salutation au soleil, quelques équilibres et inversions et une relaxation au son des vagues…
Que vous soyez débutant ou adepte, tous les niveaux sont les bienvenus.
Inscriptions en ligne obligatoire sur www.anglet-tourisme.com
Cours de yoga sont proposés par Anglet Tourisme
YOGA FACE À L’OCÉAN
12,00 € Tarif de base
Les cours de yoga sont proposés par Anglet Tourisme et dispensés par des professeurs diplômés, sur la terrasse en bois de la Petite Chambre d’Amour, face à l’océan.
Ces séances se déroulent dans une ambiance calme où l’on enchaîne différentes postures dont la salutation au soleil, quelques équilibres et inversions et une relaxation au son des vagues…
Que vous soyez débutant ou adepte, tous les niveaux sont les bienvenus.
Inscriptions en ligne obligatoire sur www.anglet-tourisme.com
Séjour Yoga & Massage en Inde 2022
Nous aurons la chance d’être réunis dans le Sud de l’Inde,
Ce séjour en immersion dans l’état du Kerala vous est proposé si vous êtes en quête de temps pour prendre soin de vous, entrer en introspection pour aller à la rencontre de votre moi profond.
Des soins ayurvédiques personnalisés, des massages holistiques … Des ateliers de Yoga adaptés à chacun pour retrouver l’équilibre physique et la sérénité mentale. Mais aussi un accompagnement avec des outils partagés pour entretenir le bien-être au quotidien.
Le Kerala est certainement l’état le plus riche de l’Inde. C’est une excellente destination pour un voyage centré sur l’apaisement de soi et le bien-être. En effet, cette région est considérée comme la plus reposante du pays. Un séjour dans le partage, une réelle déconnexion pour une meilleur reconnexion à soi, portée par la richesse des découvertes culturelle.
2595 € / personne
(Tarif du séjour combiné hors visa, snack et visites des temples, sur une base de 10 personnes)
Nous Activités
Méditations guidées
Ateliers du Yoga tout niveaux
Soins et massages
Moments tranquilles pour pouvoir bouquiner, faire la sieste, dessiner, se bronzer…
Cercles de partages
Visites aux temples (non-inclus dans nos tarifs)
Ateliers du Yoga tout niveaux
Soins et massages
Moments tranquilles pour pouvoir bouquiner, faire la sieste, dessiner, se bronzer…
Cercles de partages
Visites aux temples (non-inclus dans nos tarifs)
Masterclass : Salutation à la Lune
Masterclass: Salutation à la Lune
avec Diane Hary — Jeudi 14 Juillet 2022
Abordez votre jour férié avec douceur
Une fois par mois, les jours de Pleine Lune, ralentissez le rythme et plongez dans une pratique de Vinyasa Krama, introspective, puissante, apaisante. –
—
Horaires de 09h00 à 11h15
Participation : 15€ ou carte/abonnement
Réservations obligatoires en amont
Infos & détails : yogashelter64@gmail.com
Atelier : Yin Yoga & Yoga Nidra
Atelier : Yin Yoga & Yoga Nidra
avec Joanna Lalanne
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Dimanche 10 Juillet 2022
Un dimanche soir totalement relaxant
Pratique douce et profonde visant au relâchement musculaire total, la pratique du Yin yoga sera suivi d’un Yoga Nidra ou «sommeil yogique» qui allie relaxation et un état méditatif.
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Horaires de 17h45 à 19h30
Participation : 25€
Réservations obligatoires en amont
Infos & détails : yogashelter64@gmail.com
Atelier : «Partner Yoga» / Yoga en duo
Atelier : «Partner Yoga» Au Lac Marion
(Au studio en cas de pluie) avec Diane & Joanna
Dimanche 03 Juillet 2022
Revisitez les postures de yoga en duo !
Que ce soit avec votre amie, soeur, voisin, amoureux, maman, date ou qui vous voulez, venez explorer cette pratique amusante & resserez vos liens ! — Horaires de 09h30 à 11h00
Participation : 20€/personne ou 35€/duo
Réservations obligatoires en amont
Infos & détails : yogashelter64@gmail.com
