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Yoga pour le Surf

le 04/07/2018 à 20:00 - 21:30 à Hendaye

Tous les mercredi soirs, rendez-vous à 20h à la plage d’Hendaye pour un cours de Yoga adapté pour le Surf:

  • améliore ton équilibre et tes appuis
  • Renforcement musculaire, fluidité et flexibilité
  • Contrôle de la respiration et concentration

Le cours est suivi de 30 minutes d’exercices de méditation.

https://www.supersaas.fr/schedule/beachfitness64/Yoga
Par Caroline Hellian le 2 juillet 2018

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