Elise et Lea, enseignantes de yoga au Pays Basque, vous proposent une semaine de retraite de yoga, au cœur de l’été.
Une semaine pour se déconnecter, se reconnecter, découvrir diverses expériences de yoga et approfondir sa pratique ! Hatha, Ashtanga, Vinyasa, Mantra, Nidra, Yin Yoga, philosophie, méditation, … surprises et autres attentions rythmeront la semaine, avec 5 heures de cours par jour, en alternance de pratiques douces et dynamiques.
Pension complète dans un gîte de charme du XIIIème siècle (www.santamariaheleta.fr).
Cuisine végétarienne à base de produits frais et locaux. Randonnées,yoga en plein air, visites culturelles et surprise artistique … Tout pour apprécier l’environnement de cette retraite estivale.
Tarifs: 620€ / pension complète cours et sorties inclus (facilités de paiement sur demande). Supplément chambre simple de 70 €. Nombre de places limité à 15.